Programma del Clinic


Date Ora Attività "STEP BY STEP "

03-gen 11.00 Arrivo ad Anzio, preparazione imbarcazioni, compilazione schede personali di valutazione.
03-gen 12.40 Skipper meeting. Presentazione del programma "Step by Step".
03-gen 13.30 Allenamento intensivo in mare con istruttori specializzati.
03-gen 17.00 Meeting per la preparazione atletica. Test atletici.
03-gen 19.00 De-Briefing. Visione dei filmati con analisi focalizzata sugli punti di forza e debolezza di ogni "Step".
03-gen 20.30 Cena e pernottamento (in base alle prenotazioni).

04-gen 8.30 Sveglia - Meeting per la preparazione atletica. Allenamento ginnico personalizzato in base ai test atletici. Colazione.
04-gen 10.30 Preparazione imbarcazioni - Skipper meeting - Pasto veloce.
04-gen 11.00 Allenamento intensivo in mare con istruttori specializzati.
04-gen 18.00 De-Briefing. Visione dei filmati con analisi focalizzata sugli punti di forza e debolezza di ogni "Step".
04-gen 20.30 Cena e pernottamento (in base alle prenotazioni).

05-gen 8.30 Sveglia - Meeting per la preparazione atletica. Allenamento ginnico personalizzato in base ai test atletici. Colazione.
05-gen 10.30 Preparazione imbarcazioni - Skipper meeting - Pasto veloce.
05-gen 11.00 Allenamento intensivo in mare con istruttori specializzati.
05-gen 18.00 De-Briefing. Visione dei filmati con analisi focalizzata sugli punti di forza e debolezza di ogni "Step".
05-gen 20.30 Cena e pernottamento (in base alle prenotazioni).

06-gen 8.30 Sveglia - Meeting per la preparazione atletica. Allenamento ginnico personalizzato in base ai test atletici. Colazione.
06-gen 10.30 Preparazione imbarcazioni - Skipper meeting - Pasto veloce.
06-gen 11.00 Allenamento intensivo in mare con istruttori specializzati.
06-gen 16.00 De-Briefing. Visione dei filmati con analisi focalizzata sui punti di forza e debolezza di ogni "Step". Consegna scheda di valutazione personalizate.
06-gen 17.00 Conclusioni finali e valutazione del raduno " Step by Step"

I programmi potranno subire variazioni in base alle condizioni meteo e/o organizzative

Costo Raduno + vitto alloggio
Per un numero limitato di partecipanti
€ 200,00

Per i succesivi partecipanti
il costo del pacchetto completo sarà comunicato in seguito

Solo Raduno € 120,00
Charter Boat € 150,00

Entro e non oltre il 27 Dicembre 2004,
con versamento dell'anticipo di € 50,00




Nei costi del Servizio "Vivere il Mare" è incluso:
Prenotazione alberghiera
Cene, pernottamenti, colazioni e pasti veloci
Rimessaggio imbarcazioni
Assicurazione
Assistenza operazioni di carico e scarico presso il circolo ospitante
Assistenza a terra durante il raduno
Spostamenti a terra. Es: Alloggio-Circolo, Alloggio-Ristorante ecc.
Assistenza in Acqua durante il raduno
Riprese in acqua con videocamera
Breifing e de-breifing per ogni giorno di raduno
Visione dei filmati
Utilizzo di mezzi adeguati alle esigenze nei giorni di raduno
Personal Trainer
Utilizzo Gommoni
Eventuali piccole riparazioni attrezzature ed imbarcazioni
Messa a punto delle imbarcazioni e vele a terra e/o in mare
Scheda personale di valutazione dell'allievo e dell'imbarcazione

Nei costi del Servizio "Vivere il mare" è escluso tutto ciò non espressamente indicato



Richiedi il modulo d'iscrizione:
328 6161069 / +39 06 40801139
info@vivereilmare.net